Départ à la retraite - Troubles du sommeil - Troubles de l'équilibre - Troubles de la mémoire - Troubles du caractère - Maladie - Dépression
Gestion du stress - Travail - Famille - Emotions - Maternité ; - Prise de parole en public - Confiance en soi - Maladie
Autonomie - Confiance en soi - Timidité - Complexe - Acceptation du corps - Maladie
Autonomie - Timidité - Confiance en soi - Complexe - Troubles du sommeil - Caprice - Motricité - Maladie
Relaxation
Respiration contrôlée
Détente musculaire et mentale
Visualisation positive
Lors du 1er rendez-vous ensemble, nous évaluerons vos attentes
(véritable état des lieux) afin de déterminer avec précision vos besoins,
suivi d’une séance découverte.
Amélioration du quotidien : convient à toutes et tous,
quel que soit l’âge ou la condition physique
(stress, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, prise de parole…)
Préparation mentale : convient à toutes et tous,
quel que soit l’âge ou la condition physique
(future maman, FIV et examens médicaux, adolescents – examens, permis de conduire,
baccalauréat, partielles –, sportifs, compétitions…)
Accompagnement du traitement médical : convient à toutes et tous,
même en cas de fatigue liée au traitement
(acceptation du traitement, gestion de la douleur, retrouver de l’énergie,
retrouver une joie de vivre autrement)
Troubles du comportement : convient aux personnes souffrant
d’addictions (alcool, tabac, drogue, nourriture, sexe, jeux)
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Un protocole sophrologique ne se substitue pas à un traitement médical ! |
