Senior

Départ à la retraite - Troubles du sommeil - Troubles de l'équilibre - Troubles de la mémoire - Troubles du caractère - Maladie - Dépression

Adulte 

Gestion du stress - Travail - Famille - Emotions - Maternité ; - Prise de parole en public - Confiance en soi - Maladie

Adolescent

Autonomie  - Confiance en soi  - Timidité  - Complexe  - Acceptation du corps  - Maladie 

Enfance

Autonomie  - Timidité  - Confiance en soi  - Complexe  - Troubles du sommeil  - Caprice  - Motricité  - Maladie 

Viser le mieux être de la personne qui pratique ;
Relaxation ● Respiration contrôlée ;
Détente musculaire et mentale ● Visualisation positive ;
Lors du 1er rendez-vous ensemble nous évaluerons vos attentes (véritable état des lieux) afin de déterminer avec précision vos besoins suivit d’une séance découverte.
Quatre protocoles :
Amélioration du quotidien : convient à toutes et tous quelque soit son âge, sa condition physique (stress, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, prise de parole…)
Préparation mentale : convient à toutes et tous quelque soit son âge, sa condition physique (future maman, FIV et tout examens médicaux, Ados tout examens, permis de conduire, baccalauréat, partielles, sportifs, compétitions…).
Accompagnement du traitement médical : convient à toutes et tous quelque soit son âge, sa condition physique même fatiguée par son traitement (acceptation du traitement, acceptation de la douleur, retrouver de l’énergie, retrouver une joie de vivre même autrement)
Troubles du comportement : convient aux personnes souffrantes d’addictions (alcool, tabac, drogue, nourriture, sexe, jeux)

Un protocole sophrologique ne se substitue pas à un traitement médical !